Боевые искусства в Запорожье

Все действия выполняемые в боевых искусствах производятся из определенных положений тела, так называемых стойках. Давайте попробуем разобраться насколько правильное понятие сложилось у занимающихся. Новички, приходящие на тренировку, изучают статические положения тела даже не задумываясь, а для чего они существуют и как правильно их воспринимать. Из-за чего и происходит их отношение к данным занятиям. Одни начинают принимать эти положения тела где надо и не надо, только потому что этой стойке они обучались на тренировке и выполняли из них все технические действия, у других возникает полное пренебрежение к их отработки, так как по их мнению стойки слишком не удобны и движения выполняемые из них им кажутся медленными и не эффективными. Обычно все это происходит от не умения учителя объяснить всю значимость данного вопроса.

И так что же такое стойка в боевых искусствах? Это положение тела дающее возможность выполнять необходимые действия с наибольшей эффективностью. Следует ли считать стойку статичной? Во многих видах боевых искусств название этих положений уже несет ответ на поставленный вопрос. Обычно это переводят на русский язык как ШАГ, т.е. принятие стойки следует считать как бы мгновенным действием для осуществления каких либо действий. Так а как же тогда неудобства этих положений? Часто низкие и не совсем удобные стойки были внесены в процесс обучения из-за их исключительной полезности. Они развивают силу ног, увеличивают подвижность суставов помогают увеличить выносливость. В реальности же часто использовали их упрощенные варианты. О правильности использовании стоек мало говорят вообще, стараясь выдать учащимся как можно больше движений не слишком вдаваясь в теорию. А ведь если посмотреть то все действия это смена одной стойки на другую. И у тех учеников которые начинают это понимать, значительно увеличивается качественный показатель исполняемых техник. Те же кто не может понять какого  либо элемента техники, обычно мало времени уделяют именно стойкам.

Из всего этого можно сделать вывод, что изучение и отработка правильности стоек, при правильном понимании их использования, должно занимать, особенно на начальном этапе занятия, значительную часть времени. Не зря в Китае говорили, что в боевых искусствах сначала нужно научиться стоять, а только потом ходить.